Pensando en mi

  • ¿Cuáles fueron las 5 actividades principales que desarrollaste la semana pasada?
  • ¿Cuánto tiempo empleaste en cada una de ellas?
  • ¿Qué querías hacer realmente y qué tuviste que hacer por obligación?

Una vez contestadas estas preguntas….

  • ¿De qué te has dado cuenta en contestar estas preguntas?
  • Tal vez te has cuestionado qué significa “actividad principal”?
  • Una actividad principal es aquella a la que dedicas más tiempo?

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Este pequeño cuestionario (que en el original se llama INDAGÁNDOME) lo he sacado del libro “Coaching, el arte de soplo brasa en ACCIÓN” de Leonardo Wolk y me sirve para reflexionar o para hacer reflexionar sobre cómo utilizamos nuestro tiempo. ¿Cuáles son nuestras prioridades y descubrir si están de acuerdo con nuestros valores o no.

Creo que son unas preguntas que de vez en cuando iría bien que nos formuláramos y ver si nos gustan las respuestas que nos damos. Si alguna respuesta no nos gusta significará que ya sabemoss por dónde empezar a trabajar, ya tenemos una META a la que dirigirnos para sentirnos mejor con nosotros mismos.

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